Sunnny
понедельник, 16.10
Ананасовый смузи с имбирем
| Порции | 2 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Сладкий и полезный напиток из ананаса, имбиря, апельсинового сока и шпината.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,4 г
Жиры 0,49 г
Углеводы 6,83 г
|
38
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится19 добавили себе
20
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
 |
Шпинат | 355 г |
Молочные продукты
 |
Йогурт ванильный | 270 г |
Овощи свежие
 |
Имбирь свежий (корень) | 0,5 ч. л. |
Соки, воды, напитки
 |
Апельсиновый сок | 2 ст. л. |
|
Лёд | 1 ст. |
Фрукты, ягоды
 |
Ананас | 120 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
![Ананасовый смузи с имбирем - Шаг 1](src="/r/x6/01/46/f0/640x.jpg")
|
Йогурт ванильный | 270 г |
|
Ананас | 120 г |
|
Апельсиновый сок | 2 ст. л. |
|
Шпинат | 355 г |
|
Имбирь свежий (корень) | 0,5 ч. л. |
Смешать ванильный йогурт, свежий шпинат, нарезанный ананас, апельсиновый сок и свежий измельченный имбирь.
Шаг 2
![Ананасовый смузи с имбирем - Шаг 2](src="/r/x6/01/46/f1/640x.jpg")
|
Лёд | 1 ст. |
Добавить кубики льда.
Шаг 3
Взбить до однородной массы.
Шаг 4
Налить в стаканы.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |