NataliaKhromova
Tuesday, 17.52
Имбирно-ананасовый смузи
| Порция | 1 |
| Время | 5 мин |
| Кухня | Американская кухня |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Вкусный летний напиток на основе апельсинового сока и миндального молока, с добавлением ананаса, имбиря и льняных семян.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3.08 г
Жиры 0.66 г
Углеводы 7.67 г
|
49
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 3 нравится37 добавили себе
42
5
Вам нужно
Временная папка
Молочные продукты
Овощи свежие
Орехи, семечки
Соки, воды, напитки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Имбирно-ананасовый смузи - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x4/f7/02/640x.jpg")
Кусочки ананаса замороженные
200 г
Имбирь свежий (корень)
1 ст. л.
Йогурт греческий
0.5 ст.
Льняные семена
0.5 ч. л.
Апельсиновый сок
200 мл
Миндальное молоко
150 мл
В блендере смешайте замороженные кусочки ананаса, тертый имбирь, греческий йогурт, семена льна, апельсиновый сок и несладкое миндальное молоко.
Шаг 2
Мешайте до однородного состояния.
Шаг 3
Подавайте сразу же после приготовления.
