
Имбирно-ананасовый смузи
Порция | 1 |
Время | 5 мин |
Кухня | Американская кухня |
Категория | Напитки |
Способ | Классический |
Вкусный летний напиток на основе апельсинового сока и миндального молока, с добавлением ананаса, имбиря и льняных семян.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,08 г
Жиры 0,66 г
Углеводы 7,67 г
49
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
42
5
Вам нужно
Временная папка
Молочные продукты
Овощи свежие
Орехи, семечки
Соки, воды, напитки
Шаги приготовления
Шаг 1


Кусочки ананаса замороженные
200 г

Имбирь свежий (корень)
1 ст. л.

Йогурт греческий
0,5 ст.

Льняные семена
0,5 ч. л.

Апельсиновый сок
200 мл

Миндальное молоко
150 мл
В блендере смешайте замороженные кусочки ананаса, тертый имбирь, греческий йогурт, семена льна, апельсиновый сок и несладкое миндальное молоко.
Шаг 2
Мешайте до однородного состояния.
Шаг 3
Подавайте сразу же после приготовления.