sweetslove
среда, 00.40
Смузи с малиной, бананом и овсянкой
| Порции | 2 |
| Время | 5 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Вкуснейший завтрак
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,32 г
Жиры 1,98 г
Углеводы 10,66 г
|
66
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 17 нравится145 добавили себе
166
5
Вам нужно
Крупы
Молочные продукты
Сахар, мёд, соль
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Приготовление:
1.Очистите и нарежьте банан.
2.В чаше блендера соедините все ингредиенты и взбейте до получения однородной массы.
3.Разлейте по стаканам и подавайте.
1.Очистите и нарежьте банан.
2.В чаше блендера соедините все ингредиенты и взбейте до получения однородной массы.
3.Разлейте по стаканам и подавайте.
