Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Остаться на сайте
понедельник, 19.26
Фруктовый смузи с капустой кале

Фруктовый смузи с капустой кале

Порция1
Время5 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияНапитки
СпособКлассический

Вкусный и полезный напиток из капусты кале с бананом с замороженными манго и персиками и кефиром.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,09 г
Жиры 0,55 г
Углеводы 12,49 г
57
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
нравится
14 добавили себе
15
5
Вам нужно
Молочные продукты
Кефир
Кефир 120 мл
Овощи свежие
Капуста кале (кудрявая)
Капуста кале (кудрявая) 100 г
Фрукты, ягоды
Банан
Банан 1 шт.
Манго
Манго 120 г
Персик
Персик 120 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Фруктовый смузи с капустой кале

Приготовить ингредиенты.

Шаг 2
Банан
Банан1 шт.

Очистить банан, нарезать кусочками и положить в блендер.

Шаг 3
Фруктовый смузи с капустой кале
Персик
Персик120 г
Манго
Манго120 г

Добавить замороженные персики и манго.

Шаг 4
Капуста кале (кудрявая)
Капуста кале (кудрявая)100 г

Добавить капусту кале.

Шаг 5
Кефир
Кефир120 мл

Добавить кефир (или йогурт).

Шаг 6

Накрыть крышкой и взбить до однородной массы.

Шаг 7

Перелить в большой стакан и подавать.

Посмотреть еще
Sunnny
Смузи с морковью, зеленью и ягодами
Домашние рецепты
1
43
0
Sunnny
Апельсиновый смузи с шпинатом
Домашние рецепты
5
65
0
Sunnny
Смузи с красным апельсином
Домашние рецепты
5
26
0
patee
Клубничный смузи с овсяными хлопьями
Домашние рецепты
80
169
14
anrieta
Молочный смузи с бананами с медом
Домашние рецепты
13
73
0
Marina4
Молочно-банановое смузи с орехами
Домашние рецепты
9
49
0
Marina4
Зелёное смузи с огурцом и авокадо
Домашние рецепты
7
55
0
Marina4
Морковное смузи с яблоком и апельсином
Домашние рецепты
11
85
0
Sunnny
Витаминный смузи
Домашние рецепты
3
26
0
Sunnny
Тропический смузи
Домашние рецепты
1
42
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта