patee
понедельник, 17.16
Клубничный смузи с овсяными хлопьями
| Порции | 3 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Очень здоровый и мега вкусный клубничный смузи! Если вы не знаете как накормить своих чад овсяной кашей, то берите этот рецепт на заметку! Овсяная каша входит в состав этого вкусного фруктового напитка, но так же он становится еще более полезным из-за входящего в него меда и йогурта с бифидобактериями. Самый полезный завтрак для ваших малышей и просто отличный освежающий напиток для всей семьи.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,73 г
Жиры 2,06 г
Углеводы 15,31 г
|
80
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 89 нравится190 добавили себе
283
5
Вам нужно
Крупы
Молочные продукты
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Клубничный смузи с овсяными хлопьями - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/0a/d0/d4/640x.jpg")
Для приготовления клубничного смузи с овсянкой нам потребуется: свежая клубника, самый маленький размер овсяных хлопьев, питьевой йогурт Активиа, мед, молоко и молотая корица.
Шаг 2
![Клубничный смузи с овсяными хлопьями - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/0a/d0/d5/640x.jpg")
Вскипятите молоко.
Шаг 3
![Клубничный смузи с овсяными хлопьями - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/0a/d0/d6/640x.jpg")
Залейте вскипяченным молоком овсяные хлопья и перемешайте. Оставьте их на 3 минуты постоять, чтобы каша загустела.
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Купить премиум
от 199 ₽
