Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+
Сотни новых рецептов каждый день.
Загрузить
суббота, 10.20
Смузи с авокадо и бананом

Смузи с авокадо и бананом

Порции4
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияНапитки
СпособКлассический
Благодаря наличию авокадо, данный смузи получается очень сытным, полезным и, конечно же, очень вкусным!
Загрузить
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,31 г
Жиры 9,17 г
Углеводы 12,18 г
128
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
и 7 нравится
122 добавили себе
133
5
Вам нужно
Крупы
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья 2 ст. л.
Молочные продукты
Молоко коровье
Молоко коровье 150 мл
Сахар, мёд, соль
Мёд
Мёд 1 ч. л.
Специи, пряности, добавки
Корица
Корица 1 щеп.
Фрукты, ягоды
Авокадо
Авокадо 2 шт.
Банан
Банан 1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Смузи с авокадо и бананом
Молоко коровье
Молоко коровье150 мл
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья2 ст. л.
Мёд
Мёд1 ч. л.
Авокадо
Авокадо2 шт.
Банан
Банан1 шт.
Корица
Корица1 щеп.
Для начала очистим авокадо и банан. Авокадо обязательно должен быть спелым. Это легко можно определить. Нужно слегка надавить на кожуру, и если плод слегка проминается, то это то, что нам нужно!
Шаг 2
Смузи с авокадо и бананом
Режем авокадо и банан на небольшие кусочки и загружаем в блендер.
Шаг 3
Смузи с авокадо и бананом
Добавляем пару столовых ложек овсяных хлопьев, мед и корицу.
Шаг 4
Смузи с авокадо и бананом
Вливаем молоко и взбиваем 30 секунд на максимальной скорости.
Шаг 5
Приятного аппетита! 😜
Посмотреть еще
Marina4
Зелёное смузи с огурцом и авокадо
Домашние рецепты
4
35
0
Marina4
Морковное смузи с яблоком и апельсином
Домашние рецепты
6
45
0
anrieta
Молочный смузи с бананами с медом
Домашние рецепты
7
40
0
HabibaGodjaeva48
Смузи из киви и банана
Домашние рецепты
13
177
2
Marina4
Абрикосовое смузи с яблоками и апельсином
Домашние рецепты
4
24
0
Sunnny
Апельсиновый смузи с шпинатом
Домашние рецепты
5
56
0
Sunnny
Смузи с красным апельсином
Домашние рецепты
5
24
0
Sunnny
Смузи с морковью, зеленью и ягодами
Домашние рецепты
1
37
0
Marina4
Молочно-банановое смузи с орехами
Домашние рецепты
6
32
0
Sunnny
Смузи с белым вином
Домашние рецепты
1
10
0
EkaterinaReygort
Смузи с арбузом и мятой
Бразильская кухня
6
62
0
Pro100Alena
Клубничный смузи с овсяными хлопьями
Домашние рецепты
68
141
14
tanchy
Лимонад с клубникой и тимьяном
Домашние рецепты
29
350
2
Anastasia32
Чай с мелиссой и медом
Домашние рецепты
4
15
0
Anastasia32
Чай с мятой и медом
Домашние рецепты
3
20
1
selbihelloween
Арбузный фреш с лимоном и мятой
Бразильская кухня
14
74
0
ElenKolisnyk
Чай с базиликом и малиной
Украинская кухня
4
18
0
Alena Olena
ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ С ТВОРОГОМ И ЕЖЕВИКОЙ
Украинская кухня
0
3
0
Sunnny
Смузи с бананами и свеклой
Домашние рецепты
1
10
0
Sunnny
Персиковый смузи
Домашние рецепты
1
31
0
Загрузить
Полная версия сайта