суббота, 10.20
Смузи с авокадо и бананом

Смузи с авокадо и бананом

Порции4
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияНапитки
СпособКлассический
Благодаря наличию авокадо, данный смузи получается очень сытным, полезным и, конечно же, очень вкусным!
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,31 г
Жиры 9,17 г
Углеводы 12,18 г
128
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
и 8 нравится
128 добавили себе
140
5
Вам нужно
Крупы
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья 2 ст. л.
Молочные продукты
Молоко коровье
Молоко коровье 150 мл
Сахар, мёд, соль
Мёд
Мёд 1 ч. л.
Специи, пряности, добавки
Корица
Корица 1 щеп.
Фрукты, ягоды
Авокадо
Авокадо 2 шт.
Банан
Банан 1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Смузи с авокадо и бананом
Молоко коровье
Молоко коровье150 мл
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья2 ст. л.
Мёд
Мёд1 ч. л.
Авокадо
Авокадо2 шт.
Банан
Банан1 шт.
Корица
Корица1 щеп.
Для начала очистим авокадо и банан. Авокадо обязательно должен быть спелым. Это легко можно определить. Нужно слегка надавить на кожуру, и если плод слегка проминается, то это то, что нам нужно!
Шаг 2
Смузи с авокадо и бананом
Режем авокадо и банан на небольшие кусочки и загружаем в блендер.
Шаг 3
Смузи с авокадо и бананом
Добавляем пару столовых ложек овсяных хлопьев, мед и корицу.
Шаг 4
Смузи с авокадо и бананом
Вливаем молоко и взбиваем 30 секунд на максимальной скорости.
Шаг 5
Приятного аппетита! 😜
Посмотреть еще
Marina4
Зелёное смузи с огурцом и авокадо
Домашние рецепты
8
58
0
HabibaGodjaeva48
Смузи из киви и банана
Домашние рецепты
14
191
2
Marina4
Морковное смузи с яблоком и апельсином
Домашние рецепты
12
94
0
anrieta
Молочный смузи с бананами с медом
Домашние рецепты
14
75
0
Marina4
Молочно-банановое смузи с орехами
Домашние рецепты
12
51
0
Sunnny
Смузи с белым вином
Домашние рецепты
1
10
0
Marina4
Абрикосовое смузи с яблоками и апельсином
Домашние рецепты
6
36
0
Sunnny
Апельсиновый смузи с шпинатом
Домашние рецепты
7
68
0
Sunnny
Смузи с красным апельсином
Домашние рецепты
5
26
0
Sunnny
Смузи с морковью, зеленью и ягодами
Домашние рецепты
1
43
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта