Порция | 1 |
Время | 5 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Напитки |
Способ | Классический |
Легкий и полезный напиток из молотый овсяных хлопьев с клубникой, молоком и кленовым сиропом.
64
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Овсяные хлопья | 0,3 ст. |
Молоко коровье | 240 мл |
Кленовый сироп | 2 ч. л. |
Лёд | п/в |
Ванильный экстракт | 0,5 ч. л. |
Клубника | 240 г |
Клубника | 240 г |
Разрезать ягоды клубники пополам.
Овсяные хлопья | 0,3 ст. |
Смолоть овсяные хлопья в кухонном комбайне до консистенции муки.
Молоко коровье | 240 мл |
Добавить клубнику и молоко, взбить до кашицы.
Кленовый сироп | 2 ч. л. | |
Ванильный экстракт | 0,5 ч. л. |
Добавить кленовый сироп и ванилин, взбивать еще 30-45 минут, до однородной массы.
Лёд | п/в |
Если хотите, чтобы напиток был ледяным, добавьте 3-4 кубика льда и взбейте.