Алина Боджолян
суббота, 19.41
Овсяной смузи с клубникой

Овсяной смузи с клубникой

Порция1
Время5 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияНапитки
СпособКлассический

Легкий и полезный напиток из молотый овсяных хлопьев с клубникой, молоком и кленовым сиропом.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,69 г
Жиры 2,02 г
Углеводы 11 г
64
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Mehriban BerdievaAnastazja TomusiakLittle Town♥Oksana Rafale и 1 нравится
50 добавили себе
55
5
Вам нужно
Крупы
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья 0,3 ст.
Молочные продукты
Молоко коровье
Молоко коровье 240 мл
Сладости, джем, варенье
Кленовый сироп
Кленовый сироп 2 ч. л.
Соки, воды, напитки
Лёд
Лёд п/в
Специи, пряности, добавки
Ванильный экстракт
Ванильный экстракт 0,5 ч. л.
Фрукты, ягоды
Клубника
Клубника 240 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Клубника
Клубника240 г

Разрезать ягоды клубники пополам.

Шаг 2
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья0,3 ст.

Смолоть овсяные хлопья в кухонном комбайне до консистенции муки.

Шаг 3
Овсяной смузи с клубникой - Шаг 3
Молоко коровье
Молоко коровье240 мл

Добавить клубнику и молоко, взбить до кашицы.

Шаг 4
Кленовый сироп
Кленовый сироп2 ч. л.
Ванильный экстракт
Ванильный экстракт0,5 ч. л.

Добавить кленовый сироп и ванилин, взбивать еще 30-45 минут, до однородной массы.

Шаг 5
Овсяной смузи с клубникой - Шаг 5
Лёд
Лёдп/в

Если хотите, чтобы напиток был ледяным, добавьте 3-4 кубика льда и взбейте.

Тематические подборки

НапиткиСмузиДомашний смузи

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта