Sunnny
суббота, 22.55
Тропический смузи
| Порция | 1 |
| Время | 5 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Легкий освежающий напиток из манго с бананом, капустой кале, йогуртом и кокосовым (или кокосово-миндальным) молоком.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,99 г
Жиры 6,76 г
Углеводы 11,53 г
|
106
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
46
5
Вам нужно
Молочные продукты
Овощи свежие
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Очистить банан и манго, нарезать и положить в блендер.
Шаг 2
Нарезать капусту кале, добавить в блендер.
Шаг 3
Добавить йогурт и кокосовое молоко.
Шаг 4
Взбить, чтобы все измельчилось и перемешалось.
Шаг 5
![Тропический смузи - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/02/75/7c/640x.jpg")
PПерелить в стакан и подавать.
