четверг, 09.36

Манговое смузи

Порции	2
Время	10 мин
Кухня	Американская кухня
Категория	Напитки
Способ	Классический

Этот тропический коктейль очень богат на витамины, очень нежен и вкусен.

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 1,9 г

Жиры 4,8 г

Углеводы 11,96 г

91 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

2 нравится

29 добавили себе

Вам нужно

Молочные продукты

	Йогурт	200 мл
	Молоко коровье	3 ст. л.

Сахар, мёд, соль

Мёд

1 ст. л.

Фрукты, ягоды

	Авокадо	1 шт.
	Манго	1 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Авокадо	1 шт.
	Манго	1 шт.
	Молоко коровье	3 ст. л.
	Йогурт	200 мл
	Мёд	1 ст. л.

Перемешайте все ингредиенты в блендере до однородного взбитого состояния. Если вы хотите прохладного смуззи, то просто добавьте немного льда и смешайте до однородности.

Шаг 2

Попробуйте сделать такое с ананаса, папайи, банана, или других тропических фруктов.
Приятного аппетита!!!