Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+
Сотни новых рецептов каждый день.
+
Сотни новых рецептов каждый день.
Загрузить
KepDi
четверг, 09.36
Манговое смузи
| Порции | 2 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Американская кухня |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Этот тропический коктейль очень богат на витамины, очень нежен и вкусен.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,9 г
Жиры 4,8 г
Углеводы 11,96 г
|
91
КИЛОКАЛОРИЯ
|
Мне нравится
Добавить себе
26
5
Вам нужно
Молочные продукты
 |
Йогурт | 200 мл |
 |
Молоко коровье | 3 ст. л. |
Сахар, мёд, соль
 |
Мёд | 1 ст. л. |
Фрукты, ягоды
 |
Авокадо | 1 шт. |
 |
Манго | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
|
Авокадо | 1 шт. |
|
Манго | 1 шт. |
|
Молоко коровье | 3 ст. л. |
|
Йогурт | 200 мл |
|
Мёд | 1 ст. л. |
Перемешайте все ингредиенты в блендере до однородного взбитого состояния. Если вы хотите прохладного смуззи, то просто добавьте немного льда и смешайте до однородности.
Шаг 2
Попробуйте сделать такое с ананаса, папайи, банана, или других тропических фруктов.
Приятного аппетита!!!
Посмотреть еще
