Алина Боджолян
четверг, 20.51
Миндально-банановый смузи

Миндально-банановый смузи

Порция1
Время5 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияНапитки
СпособКлассический

Освежающий напиток из миндального и кокосового молока с какао, замороженным бананом, финиками и кокосовой стружкой.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,08 г
Жиры 11,61 г
Углеводы 25,02 г
191
КИЛОКАЛОРИЯ
Мне нравится
Добавить себе
Galina Davydova нравится
20 добавили себе
21
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Стевия
Стевия 0,5 ч. л.
Молочные продукты
Миндальное молоко
Миндальное молоко 2 ст. л.
Молоко кокосовое
Молоко кокосовое 120 мл
Сахар, мёд, соль
Соль морская
Соль морская 1 щеп.
Соки, воды, напитки
Лёд
Лёд 4 шт.
Специи, пряности, добавки
Кокосовая стружка
Кокосовая стружка 2 ст. л.
Кокосовый экстракт
Кокосовый экстракт 0,7 ч. л.
Миндальный экстракт
Миндальный экстракт 0,1 ч. л.
Фрукты, ягоды
Банан
Банан 0,5 шт.
Финик
Финик 2 шт.
Чай, кофе, какао
Какао
Какао 1 ст. л.
Шаги приготовления
Шаг 1
Финик
Финик2 шт.

Вынуть косточки из фиников, нарезать и положить в блендер.

Шаг 2
Банан
Банан0,5 шт.

Разрезать половинку замороженного банана пополам и добавить в блендер.

Шаг 3
Молоко кокосовое
Молоко кокосовое120 мл
Миндальное молоко
Миндальное молоко2 ст. л.
Какао
Какао1 ст. л.
Кокосовый экстракт
Кокосовый экстракт0,7 ч. л.
Миндальный экстракт
Миндальный экстракт0,1 ч. л.
Соль морская
Соль морская1 щеп.
Стевия
Стевия0,5 ч. л.

Добавить кокосовое и миндальное молоко, какао, экстракты, соль и стевию.

Шаг 4

Взбить до однородной массы.

Шаг 5
Лёд
Лёд4 шт.

Добавить кубики льда и взбить, чтобы измельчился.

Шаг 6
Кокосовая стружка
Кокосовая стружка2 ст. л.

Перелить в стакан, добавить 1 1/2 ст. ложки кокосовой стружки и перемешать.

Шаг 7

Посыпать поверхность оставшейся кокосовой стружкой и сразу подавать.

Посмотреть еще
No avatar
Delify
Банановый смузи
Американская кухня
15
105
0
Irina Kuravska
Irina Kuravska
Малиново - банановый смузи
Домашние рецепты
3
29
0
Алина Боджолян
Sunnny
Миндально-овсяной смузи
Домашние рецепты
14
128
0
Алина Боджолян
Sunnny
Клубнично-банановый смузи
Домашние рецепты
8
47
1
Алина Боджолян
Sunnny
Банановый смузи
Домашние рецепты
5
37
1
Алина Боджолян
Sunnny
Шоколадно-банановый смузи
Домашние рецепты
3
30
0
Алина Боджолян
Sunnny
Клубнично-банановый смузи
Домашние рецепты
10
94
0
👑Хабиба 👑
HabibaGodjaeva48
Банановый смузи с овсянкой
Домашние рецепты
9
120
1
👑Хабиба 👑
HabibaGodjaeva48
Малиново-банановый смузи
Домашние рецепты
8
164
0
Екатерина Осипенко
velvetka
Смузи "Миндальный восторг"
Домашние рецепты
2
19
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта