Алина Боджолян
среда, 16.12
Миндально-овсяной смузи

Миндально-овсяной смузи

Порция1
Время5 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияНапитки
СпособКлассический

Легкий освежающий напиток из измельченных овсяных хлопьев с бананами, миндальным маслом и молоком.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,71 г
Жиры 7,11 г
Углеводы 17,34 г
126
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Nadia VolkonskayaKatrin GurovaСоелма БалдановаОльга Ок и 11 нравится
133 добавили себе
148
5
Вам нужно
Крупы
Масла, жиры
Молочные продукты
Соки, воды, напитки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1

Положить овсяные хлопья в блендер и измельчить.

Шаг 2

Добавить замороженный банан.

Шаг 3

Добавить миндальное масло и молоко.

Шаг 4

Можно добавить нектар агавы или щепотку заменителя сахара.

Шаг 5

Взбить до однородной массы.

Шаг 6
Миндально-овсяной смузи - Шаг 6

Перелить в большой охлажденный стакан.

Тематические подборки

НапиткиСмузиДомашний смузи

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта