Алина Боджолян
среда, 16.12
Миндально-овсяной смузи

Миндально-овсяной смузи

Порция1
Время5 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияНапитки
СпособКлассический

Легкий освежающий напиток из измельченных овсяных хлопьев с бананами, миндальным маслом и молоком.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,71 г
Жиры 7,11 г
Углеводы 17,34 г
126
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Nadia VolkonskayaKatrin GurovaСоелма БалдановаОльга Ок и 11 нравится
131 добавил себе
146
5
Вам нужно
Крупы
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья 3 ст. л.
Масла, жиры
Миндальное масло
Миндальное масло 4 ч. л.
Молочные продукты
Миндальное молоко
Миндальное молоко 120 мл
Соки, воды, напитки
Нектар из агавы
Нектар из агавы 1 ч. л.
Фрукты, ягоды
Банан
Банан 1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья3 ст. л.

Положить овсяные хлопья в блендер и измельчить.

Шаг 2
Банан
Банан1 шт.

Добавить замороженный банан.

Шаг 3
Миндальное масло
Миндальное масло4 ч. л.
Миндальное молоко
Миндальное молоко120 мл

Добавить миндальное масло и молоко.

Шаг 4
Нектар из агавы
Нектар из агавы1 ч. л.

Можно добавить нектар агавы или щепотку заменителя сахара.

Шаг 5

Взбить до однородной массы.

Шаг 6
Миндально-овсяной смузи - Шаг 6

Перелить в большой охлажденный стакан.

Посмотреть еще
Алина Боджолян
Sunnny
Миндально-банановый смузи
Домашние рецепты
1
21
0
Алина Боджолян
Sunnny
Ягодно-овсяной смузи
Домашние рецепты
6
38
1
Алина Боджолян
Sunnny
Ягодно-овсяной смузи
Домашние рецепты
2
31
0
Алина Боджолян
Sunnny
Овсяной смузи с клубникой
Домашние рецепты
4
49
0
Екатерина Осипенко
velvetka
Смузи "Миндальный восторг"
Домашние рецепты
2
19
0
Алина Боджолян
Sunnny
Персиковый смузи с манго
Домашние рецепты
2
45
1
Алина Боджолян
Sunnny
Смузи Зеленый монстр
Домашние рецепты
3
42
1
Алина Боджолян
Sunnny
Яблочный смузи
Домашние рецепты
4
41
0
Алина Боджолян
Sunnny
Тропический смузи со шпинатом
Домашние рецепты
4
42
0
Алина Боджолян
Sunnny
Смузи Мохито
Домашние рецепты
9
83
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта