Порции | 2 |
Время | 15 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Напитки |
Способ | Классический |
Вкуснейший освежающий напиток из свежих или замороженных ягод (клубники и черники), киви, меда и йогурта.
61
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Положить клубнику в блендер.
Добавить льняное семя и мед (если хотите, чтобы смузи был очень сладким, можете добавить побольше меда).
и мед
Добавить около 1/4 стакана крошеного льда для каждой порции.
Добавить чернику.
Очистить киви, крупно нарезать и добавить в блендер.
Добавить йогурт.
Взбить до однородной массы.
Налить в стаканы и подавать.