Sunnny
воскресенье, 17.50
Овсянка с яблоком
| Порции | 2 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Английская кухня |
| Категория | Десерты |
| Способ | Классический |
Овсянка с яблоком, миндальным молоком и орехами - прекрасный завтрак для всех, кто заботится о своем здоровье!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,84 г
Жиры 1,08 г
Углеводы 14,44 г
|
59
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится18 добавили себе
20
5
Вам нужно
Крупы
Молочные продукты
Орехи, семечки
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Овсянка с яблоком - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/18/9b/640x.jpg")
Очистить яблоко от кожуры и нарезать мелкими кубиками.
Шаг 2
![Овсянка с яблоком - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/18/9d/640x.jpg")
Миндальное молоко
180 мл
Овсяные хлопья
0,5 ст.
Вода
0,5 ст.
Сахар коричневый
3 ч. л.
Мускатный орех тертый
1 щеп.
Смешать в небольшой кастрюле яблоко, миндальное молоко, овсяные хлопья, воду, сахар и мускатный орех.
Поставить на средний огонь.
Шаг 3
Довести до кипения, затем убавить огонь и варить 10-15 минут, пока яблоко и овсяные хлопья не сварятся.
Шаг 4
Посыпать измельченными грецкими орехами и подавать.
