Dastin Nelson
вторник, 19.05
Гранола

Гранола

Порций12
Время1 час
КухняРусская кухня
КатегорияДесерты
СпособМультиварка
Это блюдо богов! Незабываемые вкус, сладость. Ну очень вкусно!
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,41 г
Жиры 22,17 г
Углеводы 55,72 г
385
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
8 добавили себе
8
5
Вам нужно
Крупы
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья
200 г
Семена льна
Семена льна
23 г
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
1,5 ст. л.
Орехи, семечки
Грецкий орех
Грецкий орех
105 г
Кунжут
Кунжут
5 г
Сахар, мёд, соль
Мёд
Мёд
2 ст. л.
Специи, пряности, добавки
Кокосовая стружка
Кокосовая стружка
6 г
Корица
Корица
4 г
Мак (семена мака)
Мак (семена мака)
7 г
Фрукты, ягоды
Изюм светлый
Изюм светлый
109 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Гранола - Шаг 1
Грецкий орех
Грецкий орех
105 г
Для начала берём орехи и измельчаем их. Я решила разломать на небольшие куски.
Шаг 2
Гранола - Шаг 2
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья
200 г
Мак (семена мака)
Мак (семена мака)
7 г
Семена льна
Семена льна
23 г
Кунжут
Кунжут
5 г
Кокосовая стружка
Кокосовая стружка
6 г
Корица
Корица
4 г
Смешиваем овсяные хлопья, орехи, мак, кокосовую стружку, корицу, семена льна, кунжут
Шаг 3
Гранола - Шаг 3
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
1,5 ст. л.
Мёд
Мёд
2 ст. л.
Добавляем мёд и масло. Перемешиваем.
Шаг 4
Гранола - Шаг 4
Застилаем дно мультиварки фольгой, выкладываем нашу смесь.
Шаг 5
Гранола - Шаг 5
Устанавливаем 160°, 30-35 минут. В процессе каждые 5 минут помешиваем, чтобы не пригорело.
Шаг 6
Гранола - Шаг 6
Выкладываем в тарелку.
Шаг 7
Гранола - Шаг 7
Изюм светлый
Изюм светлый
109 г
Промываем изюм и добавляем его к граноле, перемешиваем. Оставляем её остыть, потом выкладываем в плотно закрывающийся контейнер

Тематические подборки

Десерты

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта