Eat2bFit
четверг, 10.43
ПП Овсяный смузи с фруктами и клюквой
| Порция | 1 |
| Время | 5 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
Нежный и питательный смузи на завтрак ! Прекрасное сочетание сладковатого напитка и кислых ягод клюквы . Энергия на весь день ...
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,44 г
Жиры 1,8 г
Углеводы 22,7 г
|
105
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 10 нравится96 добавили себе
110
5
Вам нужно
Крупы
Молочные продукты
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![ПП Овсяный смузи с фруктами и клюквой - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/96/b6/640x.jpg")
Овсяные хлопья залить кипятком и оставить на 3 минутки . Добавить мёд, финики ( удалить косточки ) , банан , молоко . Все взбить погружным блендером . Украсить клюквой или любыми другими ягодами ! Все )
