суббота, 20.30

Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком

Порции	4
Время	10 мин
Кухня	Гавайская кухня
Категория	Коктейли
Способ	Классический

Наверняка многие из вас готовили смузи. И уж точно не раз пробовали молочный банановый коктейль. Но если смешать банановое пюре с кокосовым молоком и добавить немного какао, происходит что-то невероятное.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 1,69 г

Жиры 8,57 г

Углеводы 20,66 г

152 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 2 нравится

40 добавили себе

Вам нужно

Молочные продукты

Молоко кокосовое

300 мл

Сахар, мёд, соль

Мёд

2 ст. л.

Специи, пряности, добавки

Кокосовая стружка

2 ст. л.

Фрукты, ягоды

Банан

4 шт.

Чай, кофе, какао

Какао

2 ст. л.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Банан	4 шт.
	Молоко кокосовое	300 мл
	Какао	2 ст. л.
	Мёд	2 ст. л.
	Кокосовая стружка	2 ст. л.

Вылейте кокосовое молоко в чашу блендера и хорошо взбейте, 1 мин.

Очистите бананы и разрежьте на куски. Положите бананы в чашу блендера, добавьте мед и какао и снова хорошо взбейте.

Всыпьте в смузи кокосовую стружку – она добавит напитку дополнительную текстуру – и перемешайте.