Мария Добролюбова
вторник, 17.39
Смузи с овсянкой

Смузи с овсянкой

Порция1
Время7 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияКоктейли
СпособКлассический
Смузи с овсянкой, бананом и смородиной
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,6 г
Жиры 2,12 г
Углеводы 13,18 г
74
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Ann OАрай ИскаковаЮлия ЛихачёваНаира Ханоян и 10 нравится
112 добавили себе
126
5
Вам нужно
Крупы
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья
2 ст. л.
Молочные продукты
Молоко коровье
Молоко коровье
1 ст.
Сахар, мёд, соль
Мёд
Мёд
1 ч. л.
Соки, воды, напитки
Вода
Вода
2 ст. л.
Фрукты, ягоды
Банан
Банан
1 шт.
Смородина черная
Смородина черная
1 ст. л.
Шаги приготовления
Шаг 1
Смузи с овсянкой - Шаг 1
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья
2 ст. л.
Банан
Банан
1 шт.
Смородина черная
Смородина черная
1 ст. л.
Молоко коровье
Молоко коровье
1 ст.
Мёд
Мёд
1 ч. л.
Вода
Вода
2 ст. л.
К овсянке добавьте воду и дайте постоять около 2 минут. Добавьте нарезанный банан, горстку смородины, молоко и мед. Взбейте блендером. Ваш полезный и питательный смузи готов!

Тематические подборки

Коктейли

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта