IvAnnaZ
суббота, 10.16
Смузи с остатков каши:)
| Порции | 2 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
Делала ребёнку к завтраку овсяную кашу, немного осталось и решила сделать такой вот питательный смузи. Очень вкусно, сытно и полезно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,31 г
Жиры 2,26 г
Углеводы 12,49 г
|
77
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится12 добавили себе
13
5
Вам нужно
Крупы
Молочные продукты
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Кашу варила на воде с молоком, добавила остатки в чашу миксера, добавила йогурт, нарезанный банан, 2 ст.ложки замороженной черники, и залила молоком. Хорошо взбила. Смузи готов.
