среда, 09.44

ПП Невероятные трюфели

Порций	10
Время	25 мин
Кухня	Индийская кухня
Категория	Конфеты и сладости
Способ	Классический

Любите трюфели и следите за фигурой ? Что может быть лучше тающей во рту конфетки , когда она состоит только из натуральных и безвредных ингредиентов ! ? Попробуйте и убедитесь сами !

Пищевая ценность на 100 г

Белки 5,67 г

Жиры 17,72 г

Углеводы 40,44 г

309 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 15 нравится

206 добавили себе

225

Вам нужно

Орехи, семечки

Сахар, мёд, соль

Фрукты, ягоды

Чай, кофе, какао

Шаги приготовления

Шаг 1

Грецкий орех

100 г

Орешки Берем любые . Для большего аромата рекомендую слегка поджарить . Измельчаем орехи в измельчителе в мелкую крошку .

Шаг 2

Финик

100 г

С фиников удаляем косточки и отправляем их мякоть к измельчённым орехам .

Шаг 3

Мёд

1,5 ст. л.

Добавить мёд

Шаг 4

Банан

1 шт.

И банан

Шаг 5

Все ингредиенты тщательно смешать в измельчителе до однородной массы . Проследите , чтобы не осталось комочков или неразмеленных орехов !

Шаг 6

Какао

3 ст. л.

Добавить в полученную массу 3 ст .л. Кероба или сырого какао . Возможно потребуется и больше . Если масса после смешивания будет слишком жидкая , добавить ещё ст .ложку . Масса должна получиться вязкая и липкая , по консистенции напоминающая творог .

Шаг 7

Чайной ложкой набрать массу и сделать из неё шарики . Обвалять их в керобе или сыром какао и поставить доя застывания в холодильник на 20-30 минут . Из данного количества ингредиентов у меня получилось 19 конфеток ! Трюфели получаются нежные и ароматные ! А главное - очень полезные !! Приятного вам !

ПП Невероятные трюфели

Тематические подборки

Похожие рецепты