Shopogolka
пятница, 23.09
Правильные конфеты
| Порций | 12 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Конфеты и сладости |
| Способ | Классический |
Еда должна приносить пользу, а не сахар. Поэтому конфеты мои натуральные, полезные и оооооочень вкусные! Состав можно менять по желанию, добавляя к примеру имбирь или масалу.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,96 г
Жиры 14,1 г
Углеводы 51,15 г
|
325
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 9 нравится97 добавили себе
110
5
Вам нужно
Орехи, семечки
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Правильные конфеты - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/06/5c/60/640x.jpg")
Кокосовая стружка
15 г
Мак (семена мака)
15 г
Миндаль
50 г
Финик
100 г
Чернослив
100 г
Изюм
100 г
Кунжут
15 г
Инжир сушеный
100 г
Грецкий орех
50 г
Все сушенные фрукты режем по отдельности мелко до однородной массы. Берем грецкий орех и засовываем его в комочек измельченного инжира, образуя шарик, затем обваливаем его в кокосовой стружке. Конфета с инжиром и грецким орехом готова! Дальше миксуем разные сочетания, создавая индивидуальный вкус
