суббота, 19.23

Пастрома из курицы

Порции	2
Время	4 часа 30 мин
Кухня	Русская кухня
Категория	Птица
Способ	Классический

Пастрома из курицы🍗 (забудьте о колбасе)❗️

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 19,11 г

Жиры 7,91 г

Углеводы 0,37 г

148 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 5 нравится

99 добавили себе

108

Вам нужно

Масла, жиры

Подсолнечное масло

1 ст. л.

Овощи свежие

Чеснок

1 зуб.

Птица

Куриная грудка

250 г

Сахар, мёд, соль

Соль

1 щеп.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Куриная грудка	250 г
	Чеснок	1 зуб.
	Подсолнечное масло	1 ст. л.
	Соль	1 щеп.

Так же по желанию можете добавить любимые специи! Чеснок мелко нарезать или пропустить через давку. Соединить специи, соль, чеснок и растительное масло. Филе куриной грудки хорошо смазать полученной смесью и оставить мариноваться минут на 30, можно и больше. Заранее включить духовку и разогреть до 250 градусов. На противень, застеленный фольгой выложить куриную грудку и запекать 12 минут, если грудка большая, то минут 15. Но не больше, иначе мясо получится сухое. После выключить духовку и оставить грудку внутри на 4 часа, не открывая дверцу. Приятного аппетита!😋