пятница, 10.01

Индейка с овощами

Порции	4
Время	20 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Птица
Способ	Классический

Быстрый и здоровый обед, благодаря свежим овощам и жаренной индейке.

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 6,09 г

Жиры 5,29 г

Углеводы 3,22 г

83 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 5 нравится

61 добавил себе

Вам нужно

Масла, жиры

Овощи свежие

Перец болгарский зеленый

Птица

Соки, воды, напитки

Специи, пряности, добавки

Приправа для пиццы

1 ст. л.

Шаги приготовления

Шаг 1

Перец болгарский зеленый

1 шт.

Оливковое масло

2 ст. л.

В глубокой сковороде, обжарьте нарезанные кубиками овощи в оливковом масле в течение 5-7 минут.

Шаг 2

Когда овощи слегка поджарятся добавьте фарш с индейки и помешивая жарьте его 10-15 минут. Как только фарш с индейки полностью готов, добавьте приправу и воду.
Все хорошо перемешав тушите еще 5-10 минут пока вода почти не выварится. Уменьшить огонь до минимума и держите в тепле до подачи.

Шаг 3