kudryavaya
четверг, 23.21
Запеканка с курицей и цветной капустой
| Порций | 6 |
| Время | 45 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Нежная простая запеканка
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,83 г
Жиры 6,06 г
Углеводы 3,03 г
|
101
КИЛОКАЛОРИИ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится17 добавили себе
18
5
Вам нужно
Молочные продукты
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Сыры
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Куриный фарш
500 г
Капуста цветная
500 г
Молоко коровье
500 мл
Яйцо куриное
3 шт.
Соль
п/в
Сыр твердый
100 г
Отварить капусту в подсоленой воде 3-5 мин
Шаг 2
Куриный фарш распределить по форме, сверху выложить соцветия цветной капусты
Шаг 3
Смешать яйца с молоком и солью, залить курицу с цветной капустой, посыпать половиной натертого сыра, выпекать в духовке 35 мин при 180 градусах. Вытащить из духовки, посыпать оставшимся сыром и отправить в духовку еще на 5 мин. Запеканка готова!
