Sunnny
четверг, 22.18
Куриные шарики с сыром
| Порций | 6 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Шарики из куриного филе с тертым сыром, запеченные в духовке. Очень легко и быстро! Подавайте с салатом или вашим любимым гарниром.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 19,95 г
Жиры 12,97 г
Углеводы 1,1 г
|
201
КИЛОКАЛОРИИ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 4 нравится47 добавили себе
55
5
Вам нужно
Масла, жиры
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Сыры
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Разогреть духовку до 180С.
Шаг 2
Пропустить филе и чеснок через мясорубку.
Шаг 3
Добавить в фарш яйцо. Приправить солью и перцем, перемешать.
Шаг 4
Добавить тертый сыр, перемешать.
Шаг 5
Налить в небольшую плоскую миску 1 столовую ложку растительного масла. Смазать частью этого масла лист для выпечки.
Шаг 6
Слегка смазывать руки маслом, брать понемногу фарша и лепить из них шарики с грецкий орех. Укладывать шарики на лист для выпечки.
Шаг 7
Поставить в духовку и запекать 17-20 минут (за это время пару раз перевернуть шарики).
