Алина Боджолян
воскресенье, 16.53
Рис с жареной курицей

Рис с жареной курицей

Порций6
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияПтица
СпособКлассический

Жареное куриное филе и омлет в соевом соусе с вареным рисом.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,7 г
Жиры 3,48 г
Углеводы 43,26 г
244
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Fazil QaxramanovЮлия СтрочковскаяАнна РомановскаяAnna Ivan4enko и 3 нравится
66 добавили себе
73
5
Вам нужно
Бобовые
Горох зеленый
Горох зеленый 0,5 ст.
Крупы
Рис белый
Рис белый 4 ст.
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло 2 ст. л.
Овощи свежие
Лук репчатый
Лук репчатый 0,5 ст.
Морковь
Морковь 1 шт.
Чеснок
Чеснок 2 зуб.
Птица
Куриная грудка
Куриная грудка 230 г
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль 0,2 ч. л.
Соусы
Соевый соус
Соевый соус 0,3 ст.
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый
Перец черный молотый 0,2 ч. л.
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное 2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло2 ст. л.

Нагреть 1 столовую ложку масла на большой сковороде с антипригарным покрытием на средне-сильном огне.

Шаг 2
Куриная грудка
Куриная грудка230 г
Соль
Соль0,2 ч. л.
Перец черный молотый
Перец черный молотый0,2 ч. л.

Натереть куриное филе солью с перцем и положить в сковороду.

Шаг 3

Обжаривать около 5 минут, переворачивая, чтобы мясо прожарилось и подрумянилось с обеих сторон.
Достать филе из сковороды шумовкой и отложить в сторону.

Шаг 4
Яйцо куриное
Яйцо куриное2 шт.

Положить в сковороду взбитые яйца и постоянно помешивать, пока омлет не будет готов. Достать из сковороды и положить с курицей.

Шаг 5
Лук репчатый
Лук репчатый0,5 ст.
Горох зеленый
Горох зеленый0,5 ст.
Морковь
Морковь1 шт.

Добавить в сковороду оставшуюся 1 столовую ложку масла. Положить измельченный лук, горошек и мелко нарезанную морковь. Обжаривать, помешивая, 5 минут.

Шаг 6
Чеснок
Чеснок2 зуб.

Добавить измельченный чеснок и обжаривать еще 1 минуту.

Шаг 7
Рис белый
Рис белый4 ст.
Соевый соус
Соевый соус0,3 ст.

Добавить 4 стакана сваренного и охлажденного риса и соевый соус. Помешивая, тушить 5 минут.

Шаг 8

Положить в сковороду куриное филе (вместе с накопившимся жиром) и яйца. Продолжать готовить, пока все не прогреется.

Тематические подборки

ПтицаЖареная курица

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта