пятница, 13.23

Куриная грудка с паприкой

Порции	2
Время	1 час
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Птица
Способ	Классический

Грудка получается очень сочной и ароматной по этому рецепту. Прекрасно к любому гарниру. Куриные грудки содержат минимум жира, поэтому, при приготовлении важно их не пересушить. Приготовление грудки куриной не отнимет у вас много времени, ведь рецепты из куриной грудки довольно простые. А результат обязательно порадует всю семью.

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 14,46 г

Жиры 1,73 г

Углеводы 3,01 г

87 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 18 нравится

203 добавили себе

225

Вам нужно

Молочные продукты

Сметана 15%

30 г

Овощи свежие

Перец болгарский

180 г

Птица

Куриное филе

400 г

Сахар, мёд, соль

Соль

1 г

Соусы

Кетчуп

30 г

Специи, пряности, добавки

Перец черный молотый

1 г

Шаги приготовления

Шаг 1

Для приготовления этого блюда нам понадобиться: куриная грудка, болгарский перец (паприка), сметана 15%, кетчуп, соль, перец.

Шаг 2

Куриное филе

400 г

Куриные грудки тщательно промыть водой, обязательно удалить кожу. Затем необходимо их обсушить.

Шаг 3

Сделать в каждой грудке глубокие надрезы.

Шаг 4

Перец болгарский

180 г

Берем небольшой перец.

Шаг 5

У перца удалить семена и хвостики, промыть и обсушить.

Шаг 6

Нарезать перец произвольными полосками.

Шаг 7

В каждый надрез, сделанный в куриных грудках, аккуратно вставить полосочку перца.

Шаг 8

Переложить грудку на противень или в форму для запекания.

Шаг 9

Кетчуп

30 г

Возьмите свой любимый кетчуп, налейте в мисочку.

Шаг 10

Сметана 15%

30 г

Добавьте к кетчупу сметану 15%

Шаг 11

	Соль	1 г
	Перец черный молотый	1 г

Приправьте соусы солью и перцем.

Шаг 12

Перемешать.

Шаг 13

Смазать сверху курицу подготовленным соусом.

Шаг 14

Разогреть духовку вначале до 200 градусов. Поместить форму с грудками и перцем в духовку. Можно верх формы прикрыть фольгой на двадцать-тридцать минут (затем фольгу необходимо будет снять). Если вы не прикрываете верх курочки, то не забывайте поливать её соусом. Через полчаса температуру убавить до 180 градусов. В общей сложности, таким куриным грудкам достаточно запекаться 40-45 минут, иначе их легко можно пересушить.

Шаг 15