kpshulga
пятница, 17.44
Запечённые куриные котлетки
| Порции | 4 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Прекрасно подходит тех, кто следит за фигурой.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 15,61 г
Жиры 3,09 г
Углеводы 3,19 г
|
103
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится50 добавили себе
55
5
Вам нужно
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Куриная грудка
800 г
Хлеб ржаной
1 шт.
Яйцо куриное
2 шт.
Лук репчатый
2 шт.
Орегано сушеный
0,2 г
Перец черный молотый
0,2 г
Соль
0,2 г
Всё пропустить через мясорубку, перемешать, придать форму и выпекать при 200 градусах около 20 минут.
