AsyaYan
понедельник, 20.20
Биточки из птицы (можно малышам)
| Порции | 3 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Вообще диета малышей очень похожа на стол #9 для диабетиков, так что все рецепты можно брать на заметку как для одних, так и для вторых.
Очень вкусные котлетки из мяса птицы (у меня куриное филе, можно индейку) и овощей.
Очень вкусные котлетки из мяса птицы (у меня куриное филе, можно индейку) и овощей.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 15,08 г
Жиры 2,91 г
Углеводы 1,56 г
|
95
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
1
5
Вам нужно
Овощи свежие
Птица
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![Биточки из птицы (можно малышам) - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/1c/12/d8/640x.jpg")
Все ингредиенты измельчаем блендером, разогреваем духовку до 200С. Мокрыми руками формируем небольшие котлетки, выкладываем в форму для запекания и заливаем воды до середины высоты котлеток. Запекаем по 15мин с каждой стороны (я не переворачивала)
