BAnna
воскресенье, 15.10
Курица на шпажках 🍗
| Порции | 4 |
| Время | 1 час 1 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
😉
Пищевая ценность на 100 г
Белки 15,37 г
Жиры 2,32 г
Углеводы 6,88 г
|
106
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 4 нравится22 добавили себе
28
5
Вам нужно
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Соусы
Шаги приготовления
Шаг 1
![Курица на шпажках 🍗 - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/1b/70/aq/640x.jpg")
Куриная грудка
1 шт.
Мёд
1 ст. л.
Горчица
1 ст. л.
Соевый соус
2 ст. л.
Лимонный сок
2 ст. л.
Чеснок
1 зуб.
Соль
1 щеп.
1. Мясо помыть и нарезать полосками.
2. Чеснок мелко порезать и вместе с солью растереть в ступке.
3. Добавить остальные ингредиенты и хорошо перемешать.
4. Мясо положить в маринад минимум на час.
5. Нанизать мясо на шпажки и обжарить на сковороде с растительным маслом со всех сторон до золотистого цвета.
2. Чеснок мелко порезать и вместе с солью растереть в ступке.
3. Добавить остальные ингредиенты и хорошо перемешать.
4. Мясо положить в маринад минимум на час.
5. Нанизать мясо на шпажки и обжарить на сковороде с растительным маслом со всех сторон до золотистого цвета.
