среда, 15.45

Подлива из курицы со сметаной 🍗

Порции	4
Время	1 час 1 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Птица
Способ	Классический

😉

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 10,38 г

Жиры 5,5 г

Углеводы 5,68 г

115 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 2 нравится

43 добавили себе

Вам нужно

Масла, жиры

Подсолнечное масло

30 мл

Молочные продукты

Сметана

150 г

Мука, крахмал

Мука пшеничная

30 г

Овощи свежие

	Лук репчатый	1 шт.
	Морковь	2 шт.

Птица

Куриное филе

400 г

Соки, воды, напитки

Вода

150 мл

Шаги приготовления

Шаг 1

	Куриное филе	400 г
	Сметана	150 г
	Морковь	2 шт.
	Лук репчатый	1 шт.
	Мука пшеничная	30 г
	Подсолнечное масло	30 мл
	Вода	150 мл

😉

Шаг 2

Чистую куриную грудку нарезаем кусочками примерно одинакового размера и густо обсыпаем пшеничной мукой.

Шаг 3

На сковороде с добавлением постного рафинированного масла минуты 3 обжариваем нашинкованный полукольцами лук, затем выкладываем натертую морковь, перемешиваем и пассеруем еще минуты 3.

Шаг 4