Зоя Шунина
пятница, 11.01
Куриные крылышки с гречкой

Куриные крылышки с гречкой

Порции4
Время45 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияПтица
СпособКлассический

Предлагаю рецепт простого, сытного, недорогого, полезного и вкусного блюда - гречневой каши с куриными крылышками. Оно подойдет для быстрого семейного обеда или ужина. Гречневая каша получается рассыпчатой и сочной, а крылышки мягкими. При желании вы можете добавить чеснок, ароматные травы, любые приправы.

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 15,13 г
Жиры 6,46 г
Углеводы 17,59 г
186
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Татьяна МациевскаяIrina BЗоя Шунина и 3 нравится
20 добавили себе
26
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Петрушка
Петрушка
10 г
Крупы
Гречневая крупа
Гречневая крупа
150 г
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
30 мл
Овощи свежие
Лук репчатый
Лук репчатый
60 г
Морковь
Морковь
60 г
Птица
Куриные крылышки
Куриные крылышки
400 г
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль
п/в
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый
Перец черный молотый
п/в
Шаги приготовления
Шаг 1
Куриные крылышки с гречкой - Шаг 1

Для приготовления куриных крылышек с гречкой потребуется: куриные крылышки, гречневая крупа, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый, петрушка.

Шаг 2
Куриные крылышки с гречкой - Шаг 2
Куриные крылышки
Куриные крылышки
400 г

Куриные крылышки помойте, удалите маленький сустав крылышка, нарежьте их на две части.

Шаг 3
Куриные крылышки с гречкой - Шаг 3

Выложите крылышки на горячую сковороду.

Шаг 4
Куриные крылышки с гречкой - Шаг 4
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
30 мл

Налейте подсолнечное масло и обжарьте крылья до легкой румяной корочки.

Шаг 5
Куриные крылышки с гречкой - Шаг 5
Морковь
Морковь
60 г

После добавьте нарезанную морковь, которую нужно предварительно очистить и помыть.

Шаг 6
Куриные крылышки с гречкой - Шаг 6
Лук репчатый
Лук репчатый
60 г

Репчатый лук очистите, помойте и нарежьте. Добавьте в сковороду с крылышками и морковью.

Шаг 7
Куриные крылышки с гречкой - Шаг 7

Обжарьте крылышки с овощами в течение 7-8 минут.

Шаг 8
Куриные крылышки с гречкой - Шаг 8
Гречневая крупа
Гречневая крупа
150 г

Гречневую крупу помойте и выложите в сковороду с крылышками, морковью и луком.

Шаг 9
Куриные крылышки с гречкой - Шаг 9
Соль
Соль
п/в
Перец черный молотый
Перец черный молотый
п/в

Налейте воду так, чтобы она на палец была выше гречки. Посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 10
Куриные крылышки с гречкой - Шаг 10

Накройте сковороду крышкой и варите крылышки с гречкой до готовности.

Шаг 11
Куриные крылышки с гречкой - Шаг 11
Петрушка
Петрушка
10 г

В конце приготовления добавьте нарезанную петрушку.

Шаг 12
Куриные крылышки с гречкой - Шаг 12

Куриные крылышки с гречневой кашей готовы.

Шаг 13
Куриные крылышки с гречкой - Шаг 13

Вкусное и сытное блюдо подавайте на второе в обед или на ужин. Приятного аппетита!

Тематические подборки

Птица

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта