понедельник, 06.56

Куриные крылья с овощами

Порций	5
Время	50 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Птица
Способ	Классический

Куриные крылышки с овощами получаются очень вкусными и сочными

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 6,5 г

Жиры 3,65 г

Углеводы 8,07 г

90 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

7 добавили себе

Вам нужно

Масла, жиры

Подсолнечное масло

2 ст. л.

Овощи свежие

	Кабачок	1 шт.
	Картофель	400 г

Птица

Куриные крылышки

8 шт.

Сахар, мёд, соль

Соль

п/в

Соусы

Соевый соус

2 ст. л.

Специи, пряности, добавки

	Перец черный молотый	п/в
	Специи для маринада	2 ч. л.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Куриные крылышки	8 шт.
	Кабачок	1 шт.
	Картофель	400 г
	Соль	п/в
	Подсолнечное масло	2 ст. л.
	Перец черный молотый	п/в
	Специи для маринада	2 ч. л.
	Соевый соус	2 ст. л.

1. Сначала замаринуйте крылья. Хорошо промойте их и добавьте соль, перец, соевый соус, растительное масло и специи для курицы.

2. Нарежьте лук, кабачок и картошку. Посолите по вкусу и добавьте специи для курицы и растительное масло. Все хорошо перемешайте.

3. Сверху выложите куриные крылья, накройте фольгой и отправляйте в разогретую духовку. Выпекайте 40 минут при температуре 200°С.