Zoya7
понедельник, 04.55
Булгур с курицей
| Порции | 4 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
С недавних пор булгур начал завоевывать свое достойное место на наших обеденных столах. Эту крупу получают из пшеницы путем специальной обработки. И если вы еще не пробовали булгур, настоятельно рекомендую. Она отлично сочетается с любым мясом, овощами, грибами. Получается рассыпчатой и очень вкусной.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 12,57 г
Жиры 13,86 г
Углеводы 19,26 г
|
248
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 33 нравится62 добавили себе
99
5
Вам нужно
Крупы
Масла, жиры
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Булгур с курицей - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/19/a7/23/640x.jpg")
Для приготовления булгура с курицей потребуется: куриные окорочка, булгур, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, соль и перец черный молотый.
Шаг 2
![Булгур с курицей - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/19/a7/24/640x.jpg")
Куриные окорочка или любые другие мясистые части птицы помойте, нарежьте и выложите в казан или кастрюлю с толстым дном.
Шаг 3
![Булгур с курицей - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/19/a7/25/640x.jpg")
Налейте рафинированное подсолнечное масло и слегка обжарьте курицу.
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Купить премиум
от 199 ₽
