Зоя Шунина
пятница, 05.17
Куриные оладьи с цветной капустой

Куриные оладьи с цветной капустой

Порций6
Время45 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияПтица
СпособКлассический

Оладьи из куриной грудки с цветной капустой - нежные, сочные, полезные и вкусные. В сезон этого замечательного овоща их нужно готовить, как можно чаще, чтобы пополнить организм витаминами и микроэлементами к зимнему сезону. Подавайте оладьи с любым гарниром на второе в обед, на ужин или на перекус с кусочком свежего хлеба. Блюдо очень выгодное - из указанных ингредиентов получается целая горка оладий.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 15,08 г
Жиры 10 г
Углеводы 6,32 г
178
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Елена СаскевичАнна КузьменкоЛюдмила БогайчукСветлана Комлач и 32 нравится
91 добавил себе
127
5
Вам нужно
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло 40 мл
Мука, крахмал
Мука пшеничная
Мука пшеничная 50 г
Овощи свежие
Капуста цветная
Капуста цветная 150 г
Птица
Куриное филе
Куриное филе 350 г
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль п/в
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый
Перец черный молотый п/в
Сыры
Российский сыр
Российский сыр 70 г
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное 2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Куриные оладьи с цветной капустой - Шаг 1

Для приготовления куриных оладий с цветной капустой возьмите: куриное филе, цветную капусту, яйца, сыр, муку, подсолнечное масло, соль и перец черный молотый.

Шаг 2
Куриные оладьи с цветной капустой - Шаг 2
Куриное филе
Куриное филе350 г

Куриное филе помойте и пропустите через мясорубку. Можно взять готовый фарш в магазине.

Шаг 3
Куриные оладьи с цветной капустой - Шаг 3
Капуста цветная
Капуста цветная150 г

Цветную капусту отварите в подсоленной воде в течение 10-15 минут, охладите.

Шаг 4
Куриные оладьи с цветной капустой - Шаг 4

Натрите капусту на терке и добавьте в куриный фарш.

Шаг 5
Куриные оладьи с цветной капустой - Шаг 5
Яйцо куриное
Яйцо куриное2 шт.

Добавьте яйца.

Шаг 6
Куриные оладьи с цветной капустой - Шаг 6
Российский сыр
Российский сыр70 г

Любой твердый сыр по типу “Российского” натрите на терке и выложите в фарш.

Шаг 7
Куриные оладьи с цветной капустой - Шаг 7
Соль
Сольп/в
Перец черный молотый
Перец черный молотыйп/в
Мука пшеничная
Мука пшеничная50 г

Посолите, поперчите, добавьте муку.

Шаг 8
Куриные оладьи с цветной капустой - Шаг 8

Хорошо перемешайте все ингредиенты для приготовления оладий.

Шаг 9
Куриные оладьи с цветной капустой - Шаг 9
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло40 мл

На горячую сковороду с подсолнечным маслом столовой ложкой выкладывайте оладьи.

Шаг 10
Куриные оладьи с цветной капустой - Шаг 10

Обжаривайте оладьи с обеих сторон до золотистой корочки.

Шаг 11
Куриные оладьи с цветной капустой - Шаг 11

После выкладывайте на тарелку.

Шаг 12
Куриные оладьи с цветной капустой - Шаг 12

Куриные оладьи с цветной капустой готовы.

Шаг 13
Куриные оладьи с цветной капустой - Шаг 13

Нежные, вкусные, ароматные куриные оладьи подавайте к столу с любым гарниром. Приятного аппетита!

Посмотреть еще
Зоя Шунина
Zoya7
Куриные котлеты с цветной капустой
Домашние рецепты
37
100
0
Зоя Шунина
Zoya7
Куриное филе с цветной капустой в сливках
Домашние рецепты
17
41
0
Алина Боджолян
Sunnny
Куриные окорочка с цветной капустой
Домашние рецепты
3
13
0
Мария Хазипова
maruse4ka
Куриные рубленые котлеты с цветной капустой и болгарским перцем.
Домашние рецепты
18
136
0
Зоя Шунина
Zoya7
Куриные оладьи с кабачком
Домашние рецепты
12
23
0
Patee. Рецепты
patee
Запеченная курица с молодым картофелем, цветной капустой и грибами
Домашние рецепты
139
195
10
Patee. Рецепты
patee
Куриные фрикадельки запеченные с сыром и цветной капустой
Французская кухня
20
150
2
Patee. Рецепты
patee
Куриные оладьи с луком
Домашние рецепты
76
368
2
Зоя Шунина
Zoya7
Ленивые голубцы с цветной капустой
Домашние рецепты
257
1.55K
18
Зоя Шунина
Zoya7
Куриное филе с квашеной капустой и грибами
Домашние рецепты
12
64
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта