Lyub4ik
среда, 09.52
Овощная запеканка с нежной курочкой
| Порций | 8 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Вкусная и полезная запеканка!
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,92 г
Жиры 2,84 г
Углеводы 2,9 г
|
87
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 3 нравится67 добавили себе
71
5
Вам нужно
Молочные продукты
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Сыры
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![Овощная запеканка с нежной курочкой - Шаг 1](src="/r/x6/18/b9/ac/640x.jpg")
Куриное филе нарезать кубиками, добавить любые специи по вкусу и перемешать
Шаг 2
![Овощная запеканка с нежной курочкой - Шаг 2](src="/r/x6/18/b9/aq/640x.jpg")
Добавить кефир
Шаг 3
![Овощная запеканка с нежной курочкой - Шаг 3](src="/r/x6/18/b9/ae/640x.jpg")
Натереть морковь
Шаг 4
![Овощная запеканка с нежной курочкой - Шаг 4](src="/r/x6/18/b9/af/640x.jpg")
Нарезать лук
Шаг 5
![Овощная запеканка с нежной курочкой - Шаг 5](src="/r/x6/18/b9/b0/640x.jpg")
Добавить все к курице
Шаг 6
![Овощная запеканка с нежной курочкой - Шаг 6](src="/r/x6/18/b9/b1/640x.jpg")
Добавить яйца и перемешать
Шаг 7
![Овощная запеканка с нежной курочкой - Шаг 7](src="/r/x6/18/b9/b2/640x.jpg")
Посыпать тертым сыром, украсить помидорами и запечь.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |