julichka0205
среда, 17.27
ПП котлетки из курицы в духовке
| Порции | 4 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Быстрые и низкокалорийные
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,42 г
Жиры 1,48 г
Углеводы 3,87 г
|
53
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 6 нравится60 добавили себе
69
5
Вам нужно
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![ПП котлетки из курицы в духовке - Шаг 1](src="/r/x6/18/9e/e0/640x.jpg")
Взбиваем блендером в состояние кашки
Шаг 2
![ПП котлетки из курицы в духовке - Шаг 2](src="/r/x6/18/9e/e1/640x.jpg")
Кабачок натереть на крупной терке, посолить и отжать с него сок. Потом добавить натертую морковку и мелко нарезанный лук
Шаг 3
![ПП котлетки из курицы в духовке - Шаг 3](src="/r/x6/18/9e/e2/640x.jpg")
Смешать все ингредиенты и добавить яйцо
Шаг 4
![ПП котлетки из курицы в духовке - Шаг 4](src="/r/x6/18/9e/e3/640x.jpg")
Скрутить шариками и отправить в духовку на 20-40(в зависимости размера) минут при 180*
Шаг 5
![ПП котлетки из курицы в духовке - Шаг 5](src="/r/x6/18/9e/e4/640x.jpg")
Готово
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |