среда, 17.27
ПП котлетки из курицы в духовке

ПП котлетки из курицы в духовке

Порции4
Время1 час
КухняДомашние рецепты
КатегорияПтица
СпособКлассический
Быстрые и низкокалорийные
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,42 г
Жиры 1,48 г
Углеводы 3,87 г
53
КИЛОКАЛОРИИ
Мне нравится
Добавить себе
и 2 нравится
25 добавили себе
30
5
Вам нужно
Овощи свежие
Кабачок
Кабачок 410 г
Лук репчатый
Лук репчатый 90 г
Морковь
Морковь 140 г
Птица
Куриная грудка
Куриная грудка 215 г
Сахар, мёд, соль
Соль морская
Соль морская п/в
Специи, пряности, добавки
Приправа острая
Приправа острая п/в
Яйца
Яичный белок
Яичный белок 45 г
Яичный желток
Яичный желток 20 г
Шаги приготовления
Шаг 1
ПП котлетки из курицы в духовке
Куриная грудка
Куриная грудка215 г
Взбиваем блендером в состояние кашки
Шаг 2
ПП котлетки из курицы в духовке
Кабачок
Кабачок410 г
Морковь
Морковь140 г
Лук репчатый
Лук репчатый90 г
Соль морская
Соль морскаяп/в
Кабачок натереть на крупной терке, посолить и отжать с него сок. Потом добавить натертую морковку и мелко нарезанный лук
Шаг 3
ПП котлетки из курицы в духовке
Приправа острая
Приправа остраяп/в
Соль морская
Соль морскаяп/в
Яичный белок
Яичный белок45 г
Яичный желток
Яичный желток20 г
Смешать все ингредиенты и добавить яйцо
Шаг 4
ПП котлетки из курицы в духовке
Скрутить шариками и отправить в духовку на 20-40(в зависимости размера) минут при 180*
Шаг 5
ПП котлетки из курицы в духовке
Готово
Посмотреть еще
anrieta
Домлама с курицей в духовке
Домашние рецепты
9
49
0
anrieta
Куриные крылышки в маринаде из киви в духовке
Домашние рецепты
11
60
0
Zoya7
Курица с яблоками в духовке
Домашние рецепты
15
119
0
patee
Курица, запечённая в духовке
Домашние рецепты
73
345
18
BAnna
Картошка в духовке с курицей (под соусом)
Абхазская кухня
0
5
0
Masha
Курица в духовке
Домашние рецепты
15
91
0
Anastession
ПП Запеканка из курицы
Русская кухня
23
233
1
Zoya7
Куриные окорочка под сыром в духовке
Домашние рецепты
19
173
0
patee
Курица, запечённая в духовке с хлебом
Итальянская кухня
11
116
0
patee
Курица в соевом соусе в духовке
Домашние рецепты
20
181
2
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта