Zoya7
пятница, 05.47
Куриные голени с капустой тушеные в рукаве
| Порции | 3 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Для любителей тушеной капусты есть рецепт быстрого ужина или второго на обед. На подготовку потребуется минут 20, остальное время блюдо будет запекаться в духовке, так что ничего перемешивать тоже не нужно. Если у вас совсем мало времени, не держите курицу в маринаде 30 минут, а сразу начинайте готовить. Капуста пропитывается всеми соками курицы и получается очень вкусной и сочной.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,96 г
Жиры 5,72 г
Углеводы 3,67 г
|
107
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 25 нравится78 добавили себе
107
5
Вам нужно
Молочные продукты
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Соусы
Шаги приготовления
Шаг 1
![Куриные голени с капустой тушеные в рукаве - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/18/29/de/640x.jpg")
Для приготовления куриных голеней с капустой в рукаве потребуется: куриные голени, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, чеснок, сметана, соевый соус, соль.
Шаг 2
![Куриные голени с капустой тушеные в рукаве - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/18/29/df/640x.jpg")
Куриные голени помойте и выложите в миску.
Шаг 3
![Куриные голени с капустой тушеные в рукаве - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/18/29/e0/640x.jpg")
Добавьте сметану любой жирности.
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Купить премиум
от 199 ₽
