Надежда Крымская
среда, 14.18
Куриные шарики в кефире

Куриные шарики в кефире

Порции4
Время40 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияПтица
СпособКлассический
🍽Куриные шарики в кефире
На 100 гр. - 88 Ккал.
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 17,62 г
Жиры 5,41 г
Углеводы 1,95 г
130
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Наталья ЗоринаМарина НовичковаAnastasia SavinaЕлена Красотка и 2 нравится
58 добавили себе
64
5
Вам нужно
Молочные продукты
Кефир обезжиренный
Кефир обезжиренный
200 мл
Овощи свежие
Лук репчатый
Лук репчатый
75 г
Чеснок
Чеснок
12 г
Птица
Куриное филе
Куриное филе
800 г
Сыры
Сыр твердый
Сыр твердый
150 г
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное
50 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Куриное филе
Куриное филе
800 г
Лук репчатый
Лук репчатый
75 г
Яйцо куриное
Яйцо куриное
50 г
Чеснок
Чеснок
12 г
Кефир обезжиренный
Кефир обезжиренный
200 мл
Сыр твердый
Сыр твердый
150 г
🧾Ингредиенты:
● Куриное филе 500 г
● Лук репчатый 75 г
● Яйцо 50 г
● Чеснок 12 г
● Кефир обезжиренный 200 мл
● Сыр малой жирности 150 г

🧾Приготовление:
Куриное филе слегка отбить и мелко порезать, затем добавить мелко шинкованный лук, посолить, поперчить по вкусу, влить взбитое в пену яйцо и хорошенько перемешать. В форму для запекания вылить немного кефира. Из приготовленной массы формировать небольшие шарики и выкладывать их в форму. Запекать в разогретой до 180 °C духовке 10-15 минут. Тем временем приготовить заливку: сыр потереть на мелкой терке, выдавить в него чеснок и смешать с кефиром. Вынуть форму с запекаемыми шариками из духовки, полить заливкой каждый шарик и вновь поставить в духовку еще на 15-20 минут.

Тематические подборки

Птица

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта