Sunnny
вторник, 09.07
Курица в сырной панировке
| Порции | 4 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Куриное филе, маринованное в пахте, покрытое смесью сухарей с пармезаном и чеддером и запеченное в духовке.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 16,68 г
Жиры 9,09 г
Углеводы 16,11 г
|
214
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 7 нравится77 добавили себе
88
5
Вам нужно
Молочные продукты
Птица
Сыры
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Шаги приготовления
Шаг 1
Разогреть духовку до 210С. Застелить противень пергаментом и побрызгать спреем.
Шаг 2
Нарезать куриное филе полосками.
Шаг 3
Налить пахту в глубокую миску, положить в нее куриное филе и мариновать 15 минут.
Шаг 4
![Курица в сырной панировке - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/02/53/ac/640x.jpg")
В другую миску насыпать сухари, тертый пармезан и чеддер, тщательно перемешать.
Шаг 5
Достать куриное филе из пахты и обвалять в сырной смеси.
Шаг 6
![Курица в сырной панировке - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/02/53/aq/640x.jpg")
Положить на приготовленный противень и побрызгать спреем (или растительным маслом).
Шаг 7
Запекать 10 минут.
Шаг 8
![Курица в сырной панировке - Шаг 8](src="https://www.patee.ru/r/x6/02/53/ae/640x.jpg")
Перевернуть, побрызгать с другой стороны спреем или маслом и вернуть в духовку еще на 10 минут, до готовности.
