Zoya7
пятница, 05.36
Курица с кабачками в сырном соусе
| Порции | 4 |
| Время | 50 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Предлагаю вам приготовить полезное, сытное и вкусное блюдо, которое можно подать к столу в будни и праздники. Кусочки курицы с кабачками в нежном, бархатистом, кремовом соусе из плавленного сыра, надеюсь придутся по вкусу даже самым требовательным гурманам. Готовится блюдо просто и быстро.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 13,37 г
Жиры 13,36 г
Углеводы 2,59 г
|
185
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 9 нравится31 добавил себе
44
5
Вам нужно
Масла, жиры
 |
Подсолнечное масло | 30 мл |
Овощи свежие
 |
Кабачок | 150 г |
 |
Лук репчатый | 70 г |
Птица
 |
Куриные окорочка | 700 г |
Сахар, мёд, соль
 |
Соль | п/в |
Специи, пряности, добавки
 |
Базилик сушеный | 3 г |
 |
Перец черный молотый | п/в |
Сыры
|
Плавленый сыр | 100 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
![Курица с кабачками в сырном соусе - Шаг 1](src="/r/x6/19/f6/6b/640x.jpg")
Для приготовления курицы с кабачками в сырном соусе потребуется: любые мясистые части курицы, кабачок, плавленый сыр, лук репчатый, подсолнечное масло, мука, соль, сушеный базилик и перец черный молотый.
Шаг 2
![Курица с кабачками в сырном соусе - Шаг 2](src="/r/x6/19/f6/6c/640x.jpg")
|
Куриные окорочка | 700 г |
Курицу помойте и нарежьте порционными кусками. Я удалила жирную шкурку в целях снижения калорийности, но вы можете этого не делать.
Шаг 3
![Курица с кабачками в сырном соусе - Шаг 3](src="/r/x6/19/f6/6d/640x.jpg")
|
Подсолнечное масло | 30 мл |
Налейте подсолнечное рафинированное масло и обжарьте курицу до золотистой корочки.
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Купить премиум
от 59 ₽
