суббота, 18.02

Котлеты с цельнозерновым хлебом

Порций	5
Время	1 час
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Птица
Способ	Классический

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 15,51 г

Жиры 2,8 г

Углеводы 7,77 г

121 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

10 добавили себе

Вам нужно

Молочные продукты

	Молоко коровье	130 мл
	Творог 5-9% жирности	100 г

Птица

Куриное филе

400 г

Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка

Зерновой хлеб

120 г

Яйца

Яйцо куриное

1 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Куриное филе	400 г
	Зерновой хлеб	120 г
	Яйцо куриное	1 шт.
	Молоко коровье	130 мл
	Творог 5-9% жирности	100 г

Филе превратить в фарш.
Хлеб мелко покрошить, залить гарячим молоко, чтоб он размяк.
К фаршу добавить яйцо, специи
Добавить хлеб (молока не должно быть там)
Добавить творог, зелень
Слепить котлетки мокрыми руками . Обжаривать под крышкой с двух сторон на среднем огне по 7 минут.