пятница, 07.09

Куриная грудка в духовке "Сочная"

Порций	6
Время	1 час
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Птица
Способ	Классический

Запеченная в духовке маринованная куриная грудка по этому рецепту получается нежной и очень сочной. Все предельно просто и за час вы получаете полезное, вкусное, диетическое блюдо, достойное праздничного стола. В холодном виде такую грудку можно нарезать тонкими пластинами и подать на закуску. А в горячем - с любым гарниром, как горячее блюдо. И, конечно же, всегда кстати будут свежие овощи.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 18,72 г

Жиры 4,19 г

Углеводы 1,47 г

117 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 56 нравится

303 добавили себе

363

Вам нужно

Молочные продукты

Птица

Сахар, мёд, соль

Специи, пряности, добавки

Шаги приготовления

Шаг 1

Для приготовления куриной грудки потребуется: куриная грудка, сметана, соль, паприка молотая, базилик сушеный, чеснок сушеный.

Шаг 2

Сметана 15%

100 мл

Приготовьте маринад для куриной грудки. В мисочку выложите сметану.

Шаг 3

Чеснок сушеный

5 г

Добавьте сушеный чеснок.

Шаг 4

Паприка молотая

5 г

Всыпьте красную молотую паприку.

Шаг 5

Базилик сушеный

5 г

Добавьте сушеный базилик.

Шаг 6

Соль

5 г

Посолите по вкусу.

Шаг 7

Перемешайте сметану, паприку, сушеный чеснок, соль и базилик.

Шаг 8

Куриная грудка

800 г

Куриную грудку помойте, обсушите и сделайте по три глубоких надреза с обеих сторон грудки.

Шаг 9

Смажьте куриную грудку приготовленным маринадом сверху.

Шаг 10

А также внутри и в глубине надрезов. Поставьте в холодильник на 7-8 часов.

Шаг 11

Маринованную в специях и сметане грудку выложите в форму для запекания.

Шаг 12

Поставьте в духовку разогретую до 200 градусов. Запекайте 25-30 минут. После температуру уменьшите до 180 градусов и запекайте еще 25-30 минут. Если при накалывании мяса из грудки вытекает прозрачный сок, значит она готова.

Шаг 13