marynao87
четверг, 11.37
ПП рулет с яйцом
| Порции | 4 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
ПП обед
Пищевая ценность на 100 г
Белки 17,93 г
Жиры 5,81 г
Углеводы 0,31 г
|
130
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 27 нравится166 добавили себе
197
5
Вам нужно
Масла, жиры
Овощи свежие
Птица
Специи, пряности, добавки
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Куриное филе
300 г
Яйцо куриное
4 шт.
Специи для маринада
п/в
Чеснок
п/в
Лук репчатый
п/в
Оливковое масло
1 ч. л.
Куриное филе перемолоть в фарш и добавить одно яйцо, специи , измельчённый лук и чеснок, перемешать все. Растелить пергаментную бумагу и смазать оливковым маслом, выложить фарш, сверху на фарш кладём вареные куриные яйца ( 3шт.) и с помощью пергамента формируем рулет. Духовку разогреваем до 180 градусов и выпекаем рулет 20-30 мин.( для сочности в противень налить воду) . Приятного аппетита !!!
