суббота, 10.23

Куриное филе, приготовленное "в вакууме".

Порция	1
Время	1 час 1 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Птица
Способ	Классический

Быстро, вкусно, просто и полезно. Для тех кто постоянно занят на работе, кому некогда готовить, нет сил стоять на кухне, единственный приём пищи за день ночью и т.д и т.п. Рецепт-палочка выручалочка!

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 18,23 г

Жиры 12,96 г

Углеводы 0 г

188 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 6 нравится

87 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Укроп

2 стеб.

Масла, жиры

Оливковое масло

2 ст. л.

Птица

Куриная грудка

1 шт.

Сахар, мёд, соль

Соль

п/в

Специи, пряности, добавки

	Лавровый лист сушеный	2 шт.
	Перец черный молотый	п/в

Шаги приготовления

Шаг 1

	Куриная грудка	1 шт.
	Укроп	2 стеб.
	Лавровый лист сушеный	2 шт.
	Оливковое масло	2 ст. л.
	Перец черный молотый	п/в
	Соль	п/в

Куриную грудку вымыть. Укроп вымыть, мелко нарезать. В миске смешать масло, укроп, лавровый лист, соль, перец. Грудку положить в маринад, поставить в тёплом месте на 30 минут.

Шаг 2