Snowkitti
воскресенье, 14.33
Низкокалорийные котлетки для здорового ужина!
| Порций | 5 |
| Время | 50 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Мягкие, нежные и невероятно вкусные котлетки, которые можно даже на ночь!) Ккал: 52; Белки: 7; Жиры: 1; Углеводы: 5
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,37 г
Жиры 0,72 г
Углеводы 2,74 г
|
51
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 5 нравится110 добавили себе
119
5
Вам нужно
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Натереть крупную морковь, маленький кабачок на крупной тёрке. Сделать фарш из филе, перемешать с яйцом и специями. Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке против 180 С до золотистого цвета ( минимум 20-40 минут в зависимости от размера)
