Zoya7
суббота, 11.03
Куриные котлеты с тыквой и капустой
| Порций | 6 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Куриные котлеты приготовленные по этому рецепту получаются нежными и сочными. Блюдо полезное и вкусное. Может быть рекомендовано для детского питания. А если эти котлеты приготовить на пару или запечь в духовке, то они будут диетическими для тех, кому нельзя есть жареного. Благодаря тыкве котлеты имеют сладковатый вкус и золотистый цвет. Капуста придает нежность и сочность блюду.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 12,31 г
Жиры 6,14 г
Углеводы 6,15 г
|
130
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 18 нравится112 добавили себе
134
5
Вам нужно
Масла, жиры
Молочные продукты
Овощи свежие
Птица
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Шаги приготовления
Шаг 1
![Куриные котлеты с тыквой и капустой - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/10/b4/0c/640x.jpg")
Для приготовления котлет с тыквой и капустой потребуется: куриное филе, тыква, капуста, лук репчатый, сметана, батон белый, подсолнечное масло, соль.
Шаг 2
![Куриные котлеты с тыквой и капустой - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/10/b4/0d/640x.jpg")
Тыкву очистить, помыть, нарезать кусочками и запечь. Быстрее это сделать в микроволновке, но можно и в духовке.
Шаг 3
![Куриные котлеты с тыквой и капустой - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/10/b4/0e/640x.jpg")
Белокочанную капусту мелко нарезать соломкой и выложить на сковороду с рафинированным подсолнечным маслом.
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Купить премиум
от 199 ₽
