Полина Беликова
воскресенье, 21.21
Простой и Вкусный обед🍱

Простой и Вкусный обед🍱

Порций5
Время30 мин
КухняРусская кухня
КатегорияПтица
СпособКлассический
Отличный рецепт сытного обеда на "скорую руку"
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 13,55 г
Жиры 1,06 г
Углеводы 10,66 г
107
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Eatme TttttLi GaOlka SavchukИнна Гришина и 10 нравится
100 добавили себе
114
5
Вам нужно
Крупы
Рис
Рис 1,5 ст.
Овощи свежие
Лук репчатый
Лук репчатый 0,5 шт.
Помидоры (томат)
Помидоры (томат) 2 шт.
Цуккини
Цуккини 1,5 шт.
Птица
Куриное филе
Куриное филе 1 кг
Шаги приготовления
Шаг 1
Куриное филе
Куриное филе1 кг
Курицу моем, нарезаем кубиками, кидаем в глубокую сковороду и жарим 3-4 минуты
Шаг 2
Лук репчатый
Лук репчатый0,5 шт.
Рис
Рис1,5 ст.
Нарезаем и кидаем в курицу, ещё 3 минуты жарим. Начинаем варить рис. Можете сами выбрать сколько вам нужно риса
Шаг 3
Помидоры (томат)
Помидоры (томат)2 шт.
Цуккини
Цуккини1,5 шт.
Нарезаем и кидаем. Можно добавить чуть чуть воды если помидор не даст достаточно, теперь можно посолить и добавить перец молотый, ставим медленный огонь и тушим это все
Шаг 4
После того как рис готов, высыпаем его к курице и перемешиваем! Готово! Очень сытно и вкусно) Приятного аппетита!

Тематические подборки

Птица

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта