Сочная курочка с чесночным соусом
| Порции | 4 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Азербайджанская кухня |
| Категория | Шашлыки и гриль |
| Способ | Аэрогриль |
Нежно прожаренная курочка с ароматом чеснока , не оставит равнодушных даже тех, кто сидит на сторожащей диете
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
|
189
КИЛОКАЛОРИЙ
|
 |
Сметана 20% | 2 ч. л. |
 |
Куриные крылышки | 7 шт. |
 |
Куриные окорочка | 7 шт. |
 |
Соль | 10 г |
 |
Кетчуп | 50 г |
 |
Зира (кумин) | 2 г |
|
Мята сушеная | 2 г |
 |
Перец черный молотый | 5 г |
|
Приправа для шашлыка | 5 г |
![Сочная курочка с чесночным соусом - Шаг 1](src="/r/x6/12/01/11/640x.jpg")
|
Куриные окорочка | 7 шт. |
|
Куриные крылышки | 7 шт. |
|
Зира (кумин) | 2 г |
|
Кетчуп | 50 г |
|
Сметана 20% | 2 ч. л. |
|
Соль | 10 г |
|
Мята сушеная | 2 г |
|
Перец черный молотый | 5 г |
|
Приправа для шашлыка | 5 г |
И так =) нам потребуется все выше перечисленное, ножки и крылышки моем и хорошо обсушиваем на бумажном полотенце
![Сочная курочка с чесночным соусом - Шаг 2](src="/r/x6/12/01/12/640x.jpg")
В миске смешиваем сметану, кетчуп, нарезанный мелко чеснок чем больше ,тем лучше ), сушеная мята,зира, соль, перец, приправа любая.
![Сочная курочка с чесночным соусом - Шаг 3](src="/r/x6/12/01/13/640x.jpg")
Перемешать. должна получиться такая кашица.
![Сочная курочка с чесночным соусом - Шаг 4](src="/r/x6/12/01/14/640x.jpg")
Брать каждую часть курочки и обваливать как в муке
![Сочная курочка с чесночным соусом - Шаг 5](src="/r/x6/12/01/15/640x.jpg")
Все части обваляли и выложили в аэрогрильницу на решеточку.
![Сочная курочка с чесночным соусом - Шаг 6](src="/r/x6/12/01/16/640x.jpg")
Готовим при температуре 175 градусов 35-40 мин. и не забываем поворачивать наши ножки и крылышки
![Сочная курочка с чесночным соусом - Шаг 7](src="/r/x6/12/01/17/640x.jpg")
И вот что у нас получилось! Приятного всем Аппетита!!!!
Тематические подборки
Похожие рецепты
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |