пятница, 14.57

Диетическая творожная запеканка с сыром и зеленью

Порции	4
Время	50 мин
Кухня	Русская кухня
Категория	Выпечка
Способ	Классический

Отличный вариант когда сладкие запеканки надоели)

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 10,85 г

Жиры 8,88 г

Углеводы 4,63 г

141 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 5 нравится

62 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Молочные продукты

Сахар, мёд, соль

Специи, пряности, добавки

Сыры

Яйца

Шаги приготовления

Шаг 1

Отдельно взбиваем яичный белок. Зелень я брала по 1 пучку петрушки и укропа. Мелко режем. Сыр трем на крупной терке. Сыр брала с небольшим процентом жирности. Перемешиваем все ингредиенты. Ложкой аккуратно к массе добавляем белок. Выпекаем около 40мин.при 180. Приятного аппетита!