пятница, 20.51

Запеканка с клубникой и яблоками

Порций	6
Время	3 часа
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Выпечка
Способ	Классический

Для тех, кто худеет и хочет в лето 😉🦋

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 7,62 г

Жиры 3,33 г

Углеводы 16,04 г

98 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

6 добавили себе

Вам нужно

Крупы

Овсяные хлопья

200 г

Молочные продукты

	Кефир	300 мл
	Творог 15-18% жирности	230 г

Мука, крахмал

Мука ржаная

5 щеп.

Фрукты, ягоды

	Клубника	200 г
	Яблоко	100 г

Яйца

Яйцо куриное

2 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Творог 15-18% жирности	230 г
	Кефир	300 мл
	Овсяные хлопья	200 г
	Яйцо куриное	2 шт.

Делаем тесто. Хлопья измельчаем в муку, добавляем яйца, кефир, творог. Примешиваем в однородную массу.

Шаг 2

Мука ржаная

5 щеп.

Затем оставляем настояться наше тесто, а тем временем, подготавливаем место для запеканки. Расстегаем фольгу и распределяем по дну муку.

Шаг 3

Яблоко

100 г

Чистим, режем яблоки (у меня было 2 маленьких яблочка и они почищенные вместе весили 100 г).

Шаг 4

Клубника

200 г

Затем распределяем по форме тесто. Далее берём клубнику, прячем её, прикрывая тестом вниз. Сверху вставляем яблоки и клубнику. Отправляем запеканку в духовку до корочки.

Шаг 5